Abnehmen mit dem Glyx – mit einer einfachen Diät Gewicht verlieren

abgelegt im Archiv Diäten , Schon gewusst am 27.09.10

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Diäten gibt es ja heute wie Sand am Meer, und wenn alle funktionieren würden, gäbe es heute auch keine Übergewichtigen mehr. Viele Diäten sind allerdings so kompliziert, dass man nach einem Tag die Lust daran verliert. Einfacher ist es dann, mit dem Glyx zu arbeiten, dem glykämischen Index. Mit der sogenannten Glyx-Diät ist es recht einfach, an Gewicht zu verlieren, denn es handelt sich hierbei um eine Stoffwechseldiät. Diese wird sogar von einigen Ärzten empfohlen, und sie ist zudem auch noch ganz einfach. Das Beste daran ist bestimmt, dass sie gar nichts verbietet.

In der Hauptsache geht es bei der Diät um das Insulin, das als Heißhungerhormon und auch Fettspeicherhormon bekannt ist. Solange Insulin im Blut des Menschen schwimmt, kann er kein Fett abbauen. Und um zu verhindern, dass dieses Hormon zu stark ausgeschüttet wird, bekommen Nahrungsmittel einen glykämischen Index der sofort zeigt, ob es eine starke Ausschüttung hervorruft oder nicht. Auch die Fette, die an der Produktion von Schlankhormonen beteiligt sind, werden hier beachtet, und natürlich auch das Eiweiß, das nicht nur satt sondern auch schlank und heiter macht. Wer sich etwas in das Prinzip dieser Diät hineindenkt und sich damit befasst, wird in kurzer Zeit bereits merken, wie gut sie funktioniert. Als Hilfsmittel gibt es auch für unterwegs Tabellen, so dass man beruhigt auch einmal essen gehen kann, und man weiß gleich, welche Nahrungsmittel man am besten bestellt. Einfach und wirksam, das ist die Diät mit dem Glyx.