Ernährung und Kopfschmerzen

abgelegt im Archiv Wohlfühlen am 28.08.08

© Mr.Thomas

Leiden Sie oft oder auch nur gelegentlich unter Kopfschmerzen? Dann kann eventuell eine Ernährungsumstellung helfen. Denn wie die Topnews vermelden, besteht ein unmittelbarer Zusammenhang zwischen nicht-organischen Kopfschmerzen und der richtigen Ernährung. Das hat der Deutsche Naturheilbund herausgefunden und so erhalten wir die folgenden Tipps:


Beim Essen und Trinken kann es sinnvoll sein, möglichst wenig von sogenannten säuernden Lebensmitteln zu verzehren. Dazu gehören unter anderem Genussmittel wie Kaffee oder roter Tee, aber auch Süßwaren wie stark zuckerhaltige Nahrungsmittel oder Cola-Getränke.


Die Liste ließe sich auch noch durch Fleisch- und Wurstwaren ergänzen, die ebenfalls einen dicken Kopf verursachen können. Deswegen greifen Sie besser zu basischen Produkten wie Gemüse etc.