Nahrungsergänzung als Alternative?

abgelegt im Archiv Vitamine, Nahrungsergänzung am 20.08.08

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Keine Sorge: ich möchte keine Grundsatzdiskussion beginnen. Oder nur ein bisschen. Denn nachdem ich bei Live-PR eine Pressemitteilung über natürliche Nahrungsergänzung gelesen habe, bin ich dann doch ein wenig nachdenklich geworden. Dort heißt es unter anderem:


Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, doch meistens ist es nur schwer möglich den gesamten Nährstoffbedarf des Körpers abzudecken und daher ist eine sinnvolle Nahrungsergänzung nötig für den menschlichen Stoffwechsel, dem dadurch lebensnotwendige Wirkstoffe zugeführt werden an denen es sonst mangeln würde.


Okay: man könnte nun formal herumnörgeln, dass ein solcher Bandwurmsatz wahrlich nicht in einen Pressetext gehört. Doch bin ich auch der Auffassung, dass dieser inhaltlich nicht stimmt. Ist es wirklich notwendig, dass wir unsere Ernährung mit Pillen, Tinkturen und Präparaten aufwerten? Es reicht doch eigentlich vollkommen aus, wenn man sich vollwertig und abwechslungsreich ernährt.


Ich bin ja nicht per se ein Gegner von Nahrungsergänzungen und vor allem, wenn diese aus biologischer Produktion stammen, ist das im Großen und Ganzen okay. Doch ob man diese dauerhaft verwenden sollte? Ich bin eher skeptisch!


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