Frische Säfte – damit die Bikinis wieder passen!

abgelegt im Archiv Ernährung , Schon gewusst am 26.08.10

© REL Waldman

Welche Frau ist schon mit ihrer Figur so zufrieden wie sie ist? Ich vermute kaum eine. Spätestens wenn es darum geht, neue Bikinis für den Sommerurlaub zu kaufen, dann wird die Figur zum Problem. Aber seien wir doch mal ehrlich, es gibt so viele Versuchungen, denen es zu widerstehen gilt, dass man einfach nicht immer nein sagen kann. Pralinen und Schokolade, super leckere Desserts und ganz zu schweigen von einem saftigen Schokokuchen , bei dem man schon vom bloßen Angucken dick wird.

Aber wie gesagt, es fällt eben unheimlich schwer, immer nein zu sagen. Aber es gibt einen tollen Trick, wenn es ums abnehmen geht, bei dem es ruhig auch mal süß sein darf: Obstsäfte. Die sind gesund, schmecken total lecker und sind auf natürliche Weise süß. Alles was man dazu braucht, ist ein Entsafter und eben jede Menge Obst. Warum nicht mal einen Orangensaft mit Eiswürfeln, statt eines Cocktails mit Alkohol der dick macht? Und ein Erdbeershake frisch aus dem Entsafter, schmeckt eigentlich viel besser als der Schokokuchen oder nicht?